Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Монетка Бублики Молочные, Махеевъ Джем Вишнёвый, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Каждый День Крекер, Перекресток Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Чернослив-Шоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Martawq's Gewichtsverlauf
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