Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 68,33g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Оливковое Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Просто Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Heinz Соус Четыре Перца, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Abendessen: Valio Сливки Кулинарные 20%, Хайнц Брусничный Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Спаржа (Свежая, Замороженная), Телятина Гриль. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|