Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 150,71g | Eiw: 166,02g | Kohlh: 188,49g.
Frühstück: Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Элитный, Лама Колбаса Докторская. Abendessen: Райт Карбонад Свиной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка с Жаренным Луком, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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