Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 39,81g.
Frühstück: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Вареное Яйцо, Курица по-албански. Mittagessen: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Стожок Творог 1.8%, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, SPAR Скумбрия Гриль. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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