ssolonina's Notizen, 21 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
51,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
923 kcal Fett: 39,27g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 68,82g.   Frühstück: Асто Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Almette Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картошка Вареная, Skypoint Куриная Грудка Вареная (без Кожи). mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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