Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
77,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 77,50g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Славянка Конфета Золотой Степ, Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Mittagessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Булгур Приготовленный, Горбуша Жареная. Abendessen: Славянка Конфета Золотой Степ, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Пикник Картофельное Пюре , Карусель Капуста Тушеная со Свининой. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|