Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 68,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лавина Хлеб Пикантный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Sonstiges: Лавина Хлеб Пикантный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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miss_bu's Gewichtsverlauf
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