Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Balparmak Süzme Çam Balı, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Kerem Toptane Peynir, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mutfağım Mantı. Abendessen: Tereyağı. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 2 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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