Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 36,21g.
Frühstück: Sekerpare, Kipfilet, AH Kikkererwten, Chocoreepje, Kaas, AH Tomaat, AH Courgette, AH Champignons, Gekookt Ei, Vita D'or Zonnebloemolie. Abendessen: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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