Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 236,59g.
Frühstück: Мясновъ Баранки Ванильные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Баранки Ванильные, ВкусВилл Джем Вишнёвый, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Избенка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Лента Банан, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|