Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: Krabbe, Milsani Crème À La Cuisine, Nudeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl. Abendessen: Kartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Parmesan (Gerieben), K-Classic Pizzatomaten , Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Limoncello. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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