Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Smart Миндаль, Простоквашино Ряженка 4%, Дарман Творог 2%, Овсяноблин. Mittagessen: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Авокадо, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Abendessen: Простоквашино Ряженка 4%, Дарман Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Smart Миндаль, Красное Яблоко, Клементины. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mikasuleiman's Gewichtsverlauf
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