Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Egg White, Fresh Lemon Juice, Salsa, Egg (Whole). Mittagessen: Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sunbelt Carrot Cake Chewy Granola Bar, Musselman's Original Apple Sauce, Apples . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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