Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Peek Freans Family Digestive Biscuits, Toasted Whole Wheat Bread , Peanut Butter, Lactantia Lactose Free 1% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch. Mittagessen: Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned). Snacks/Sonstiges: Activia Strawberry Yogurt, Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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