Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Селянське Масло Сливочное, Своя Линия Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Riscossa Макароны, Гармония Творог 5%. Mittagessen: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Лобіо, Наша Ряба Гомілка, АТБ Огурец, Банановый брауни. Abendessen: De Luxe Оливковое Масло, Славянка Руккола, Сильпо Авокадо, Печеночная запеканка. Snacks/Sonstiges: Фоззи Яблоко Семеренко, Ermitage Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Желе кефир + белок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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