Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2013
|
62,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 38,73g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 179,05g.
Frühstück: Weight Watchers Light String Cheese, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Kroger Mozzarella Fat Free Cheese, Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Lindora Caramel Nut Bar, Samuel Adams Boston Lager. Abendessen: Fresh Selections Stir Fry Vegetables, Cherry Pie, White Table Wine, Soup, Trader Joe's Wild Caught Alaskan Halibut. Snacks/Sonstiges: Negra Modelo Dark Beer, Tortilla Corn Chips. mehr...
|
|
2441 kcal
|
Bewegung:
Skifahren (Abfahrt) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Farfelu's Gewichtsverlauf
|