Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 2,67g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 33,26g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken , Шпинат, Помидоры, Хлебец. Mittagessen: Edeka Heidelbeeren , Малина, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. Abendessen: Хлебец, Шпинат, Помидоры, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken . mehr...
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817 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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