Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Моя рисовая каша, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра. Mittagessen: Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Пискаревский Йогурт 1,9%, Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сушеное Манго, Good Food Помело Сушеное, ВкусВилл Дыня Сушёная. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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