Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: (Sveramie) GURĶI, (Northland) AUKSTI KŪPINĀTI ATLANTIJAS LAŠA GABALIŅI, (Maizītes) KVIEŠU-RĪSU MAIZĪTES. Mittagessen: (Sveramie) ĀBOLI, Balticovo JANAS Vistu Olas. Abendessen: Balticovo JANAS Vistu Olas, (Sveramie) APELSĪNI. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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citadele1's Gewichtsverlauf
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