Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 215,41g.
Frühstück: Яблоко, Банан, Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Летний День Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. Mittagessen: Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Суп Овощной, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Abendessen: Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Русский", Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сухари, Сухари, Чай с Лимоном, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shuvalova_ph's Gewichtsverlauf
|