Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 133,71g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Евроопт Груша Конференция, Киви, Яблоко, Кешью, Good Food Грецкий Орех, Бананы, Сангрия, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%, Родная Гавань Тунец Филе Натуральный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Омлет с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knoppikru's Gewichtsverlauf
|