Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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106,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 118,07g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Красная Икра Икра Нерки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Яйцо (Целое). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины. Abendessen: Epica Йогурт Crispy Лимон, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Snacks/Sonstiges: Disas Икра Форели Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, St. Dalfour Вишневый Джем, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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