Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 137,84g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Гранат, Monster Black Monster Energy Ultra. Mittagessen: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Куриная Грудка Отварная, Запеченные или Жареные Креветки, Матча, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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