E.lena90's Notizen, 22 Apr 20

Je zult vast een mooi buikje hebben al :-) 

Ja 🤣 ik ben van geen buik naar enorm gegaan.. moet mijn suikers voor de zekerheid bijhouden en ga toch ook maar eens bijhouden wat ik allemaal eet (heb niet het idee dat ik anders eet)  

Oops 17 kilo zwaarder dan heb je meer dan een mooi buikje 😢 Het is goed om nu echt bij te houden met wat je eet, we hebben selectief geheugen verlies als we zwanger zijn en dat kan dus ook met eten zijn 😀 bijhouden in de app, dan zie je wat je écht eet. Gefeliciteerd met je zwangerschap  

Ik woog 94kg. Voor de zwangerschap.. Ik eet sinds ik weet dat ik zwanger ben smorgens: yoghurt met iets er door, gevarieerd van fruit tot honeyloops, ik weet dat die laatste niet gezond zijn.. smiddags 2-3 plakjes brood met kaas of kipfilet soms met komkommer of tomaat of soms gebakken ei. Savonds eten wij gewoon normaal, ik hou niet zo van warm eten dus grote porties zijn het niet.. soms als ik smorgens yoghurt met fruit eet, eet ik rond 11.00 2 crackertjes met kaas. Tussendoor eet ik fruit.. 2-3 stuks per dag afhankelijk van de trek.. savonds na het eten weet ik nog wel eens de chocola te vinden maar dit is echt niet elke dag en toetjes eet ik ook amper.. bij mn vorige 2 zwangerschappen had ik precies hetzelfde.. 24kg aangekomen bij beide.. en binnen no-time was het weer weg.. verder drink ik netjes 2 a 2.5 liter water per dag.. geen vruchtensappen of frisdrank dagelijks..  

Iedere zwangerschap is anders. Bij mijn eerst was ik 22-24 kilo aangekomen maar toen eenmaal mijn zoon was geboren en al het vruchtwater eruit was ik 12 kilo lichter. Binnen 3 maanden was alles eraf. Tweede zwangerschap 9 maanden misselijk en toch 17 kilo aangekomen. Ook toen veel vruchtwater dus was zo weer van de kilo’s af. Geniet vooral van je zwangerschap en daar hoort ook een ijsje, snoepje enzo bij wanneer je er zin in hebt 🤣 

Gefeliciteerd hoor. 🥰 De derde lees ik. Leuk.. Je eetpatroon ziet er niet gek uit denk ik. Ik weet verhalen van vrouwen die echt heel veel aten. 🙈 Hoe ver ben je inmiddels? Als die 16,9 kilo van de zwangerschap is klinkt het of je al heel ver bent. Dat is best spannend nu in deze tijd denk ik. Of bedoel je met 27.2 dat je 27 februari zwanger bent geworden? 

@Inge ik ben 27 weken en 2 dagen zwanger vandaag.. van de 3e. 94 woog ik aan het begin. Dus alles wat er tot nu toe bij is is van de zwangerschap. Ik let juist op wat ik eet omdat ik met de andere 2 ook flink aangekomen was..  

Dan ben je al lang onderweg! Ja, ik had al gelezen dat je wilde bijhouden wat je eet, om die reden. Dus ik wilde je geruststellen. 🤗