Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 228,43g.
Frühstück: Banane, Thé sans Sucre, La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Baguette, Le Fleurier Beurre, Leerdammer Original. Mittagessen: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Danone Yaourt Nature, Vinaigre, Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Herta Tendre Noix Supérieur, Pain de Mie, Tomates Cerises, Champignons, Salade Verte, Carottes. Abendessen: Maille Mayonnaise Fine, Avocat, Chorizos, Mortadelle, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Carottes, Concombre (avec Peau), Courgette. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Prêt à Manger Salade de Fruits. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
course - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chattam's Gewichtsverlauf
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