Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2013
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 69,52g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Подушечки с Молочной Начинкой. Mittagessen: Тефтели. Abendessen: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Куриные Крылышки с Кожей, Мармелад, Ананас. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Настенька84's Gewichtsverlauf
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