Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
90,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 109,85g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Лента Яблоко, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Кабачок, Мясновъ Колбаски Австрийские с Сыром. Abendessen: Чизкейк с Желатином Свой. Snacks/Sonstiges: АМА Пирожное Ореховое, ВкусВилл Сёмга Стейк. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|