Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 235,27g.
Frühstück: Кекс из кислого молока, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: Эко Хлеб Хлеб Белый , Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Кекс из кислого молока, Картофель Отварной, Скумбрия в духовке (феле из 3-х рыб). Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Белый , Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|