Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 240,72g.
Frühstück: Сметана , Миндаль Миндаль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог 5%, Кофе, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Чай, Овсяное Печенье, Сердце Куриное, Спагетти, Сладкий Красный Перец, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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lisaket16's Gewichtsverlauf
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