Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 81,22g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 234,52g.
Frühstück: Братья Караваевы Печенье Сельское, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Пита, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картошка Тушеная, Перекусовъ Хумус Классический. Abendessen: Магнит Зефир, Томатный Кетчуп, Магнит Зефир, Томатный Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Оригинальные, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Пита, Красная Цена Горчица Острая, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ со Свининой, Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|