Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 99,60g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: Chá (Infusão), Pitaya, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café, Óleo de Coco, a tal da Castanha Caju + Coco . Mittagessen: Babaganuche, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Abóbora Cabotia. Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Queijo Provolone, Azeitonas Pretas, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Paganini Tomate Pelado, Espinafre. Snacks/Sonstiges: Canela, Amêndoas, Monama Castanha de Baru, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Oi Jaque, que bom que voltou....
22 Apr 20 vom Mitglied: PatríciaRuiz
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jaquemiyamoto's Gewichtsverlauf
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