Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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76 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Bananas , Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Lettuce, Tesco Cooked Ham, Wheatfield Bakery Brown Seeded Baguette. Abendessen: Apples , Tesco Slim Cook Chicken & Mushroom Casserole . Snacks/Sonstiges: Graze Belgian Speculoos & Cinnamon Pretzel Sticks. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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