Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1402 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Toro Norwegian Mushy Peas, Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Herr's Baked Potato Crisps - Original. Abendessen: Hamburger or Hotdog Rolls, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk, Michigan Apples Gala Apples. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Power-Walking - 44 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jakko57's Gewichtsverlauf
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