Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 209,03g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fin Carré Chocolate Culinária 52% Cacau, Banana, Pingo Doce Ovo M, Continente Atum em Azeite, Pingo Doce Feijão Frade, Arroz Vaporizado . Abendessen: Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata, Arroz Vaporizado , Iglo Hambúrguer de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Mimosa Iogurte Magro, Prozis Manteiga de Amendoim, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro Morango . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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andrermm's Gewichtsverlauf
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