Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 34,60g | Eiw: 153,20g | Kohlh: 174,16g.
Frühstück: Wellness Гречневые Хлопья, Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Горох Колотый. Abendessen: Куриное Филе, Националь Фасоль Красная. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Першинский Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shtirlec8686's Gewichtsverlauf
|