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#оймамадорогая! 🙈 загул меня догнал... плюс цикл помогает.
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103,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 113,29g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 312,09g.
Frühstück: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Cream Cheese, Bagel, Fried Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: 2% Fat Milk. Abendessen: Banana, Ростагрокомплекс Сырок, 2% Fat Milk, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Jams and Preserves , Пенатонэ (кулич), 2% Fat Milk, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Sugar, Cocoa Powder, Half and Half Cream. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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