Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 157,52g | Kohlh: 218,31g.
Frühstück: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Chachitos Chachitos , Yoplait Max Protein (Capuccino), Sabori Salchicha de Pavo al Natural, La Costeña Salsa Ranchera, Huevo. Mittagessen: La Costeña Salsa Ranchera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verde Valle Arroz a la Jardinera (Precocido), Tyson Pechugas Mexicanas Picantes, Great Value Garbanzos Enchilados. Abendessen: Herdez Salsa Taquera, La Costeña Salsa Ranchera, Lala Queso Oaxaca Light, Ligeritas Tortillas. Snacks/Sonstiges: Okko Chia, Yoplait Max Proteína con Fresa, Manzana Roja, Lala Queso Cottage Light, Valentina Salsa, Sanissimo Salmas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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