Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Авокадо, Сыр Сулугуни, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Хек Запеченный. Abendessen: Сметана , Bonduelle Кукуруза Консервированная , Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фундук. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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v-kusnaya's Gewichtsverlauf
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