Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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81 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 118,00g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 31,60g.
Frühstück: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Mittagessen: Agama Филе Сибаса, Bonfesto Маскарпоне, Тушеные Овощи. Abendessen: Billa Капуста Квашенная с Морковью, Грецкие Орехи, Кальмар Отварной, Домик в деревне Сливки 33%. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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pono4ka2808's Gewichtsverlauf
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