Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 83,14g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 223,92g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белая Поляна Творог 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Twix Конфета, Коркунов Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Monin Сироп Лесной Орех. Mittagessen: творожный кекс, куриное бедро запеченное, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Орех Макадамия, Банан, Белая Поляна Йогурт 3,5%. Snacks/Sonstiges: творожный кекс, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
|