-0.3
|
58,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 253,48g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Картофельное Пюре. mehr...
|
|
1739 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|