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-0.3
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58,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 253,48g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Картофельное Пюре. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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