Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Аппетиссимо Фрукты в Желе Малина, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сливочное Масло, Рисовая Каша с Тыквой. Mittagessen: АМА Пирожное Ореховое, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета из Индейки. Abendessen: Каждый День Адыгейский Сыр. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|