Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
91,7 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик. Mittagessen: Батончик MUSLI VISNOVA, Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад. Abendessen: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Китайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Бекон (Жареный), Хот-Дог, Начос с Сыром, Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashaepicc's Gewichtsverlauf
|