Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 249,91g.
Frühstück: Помидоры, Киприно Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Mr. Ricco Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Рис Вареный. Abendessen: Сало, ЯХК Хлеб Купеческий , Роллы Темпура, Токио Сити Филадельфия Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Акульчев Мяфли, Sladial Formel De Caramel, Шаурма Овощная, Молочный Дождик Йогурт Фруктовый, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kat8711's Gewichtsverlauf
|