Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2010
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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794 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 87,27g.
Frühstück: apple, water, spark. Mittagessen: Low Carb Whole Wheat Tortillas, green pepper, cucumber, mixed greens, chicken. Abendessen: OmegaPlex, tuna, mixed veg, water, chicken. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 54,0 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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