Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 18,16g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Apel Fuji. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Ikan Bandeng. Abendessen: Jeruk, Pisang. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mia widian's Gewichtsverlauf
|