Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Гречка Отварная, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Сыродел Сыр Адыгейский . Mittagessen: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Чай, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные. Abendessen: Зефир, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Sonstiges: Energy Pro Протеин Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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