Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 121,36g.
Frühstück: Кукурузный Крахмал, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Яйцо Куриное, Твердый Сыр Пармезан, Красная Цена Творог 1,8%. Mittagessen: Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лаваш Тонкий, Суп из Сайры. Abendessen: Яйцо Куриное, Лук, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог 1,8%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf
|