Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Ашан Говяжье Легкое, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидор Тушеный, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Помидор Соленый, Скумбрия Запеченная, Жареный Картофель. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ленка~пенка's Gewichtsverlauf
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