Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 41,30g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Славита Творог 5%, Арахис. Mittagessen: Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Сыр Российский 50%. Abendessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Тыквенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Gewichtsverlauf
|